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悩んでいる時に大切な事
2021.6.9|NLP
悩んでいるときに 藁にも縋る思いで 自分以外の誰かに どうにかしてもらおうと 自分の答えを誰かに 教えてもらったとしても 結局それは 一時...
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傷つく事を言われた時
2021.6.6|心の取り扱い方
人との関わりの中で その関係性がもっとも左右される「言葉」 その言葉は 人の心に深く影響するものです たったひと言の重み たったひと言で ...
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自分が変わらなければならないと思う時
2021.6.5|心の取り扱い方
今の自分ではダメだから 自分を変えなければならない もっと頑張らなければならない 結果を出さなければならない 迷惑をかけてはいけない 甘えてはいけない ...
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自分を大切にするために
2021.6.2|心の取り扱い方
自分を大切にするためには
自分のことを理解してあげることから
人との関わりを通して
感じた違和感
モヤっとしたこと
イラっとしたこと
悲しかったことを
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嫌な事があった時には
2021.6.1|心の取り扱い方
嫌だったこと
モヤモヤしていること
嫌な人のこと
不安なこと
氣分が悪いことなのに
ずっと考え続けてしまうとき
どうにかしようとしたり
忘れようとしたり
愚痴を言っ...
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何も出来ていな自分が嫌になる時
2021.5.31|心の取り扱い方
何もできていない自分が嫌になり こんな自分ではダメだと 自分を否定したり 自分を責めてしまったりすることも 時にはあると思います 自分のことが嫌になっていても 何もで...
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弱音を吐いてもいい
2021.5.29|心の取り扱い方
「弱音を吐かない」ことと
「弱音を吐けない」のは全く別物です
本当に辛い時に
「辛い」と言えればまだ良いのですが
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ネガティブになっている時には
2021.5.29|心の取り扱い方
ネガティブなとき うまくいかないとき 悩みごとが頭から離れず 考え過ぎてしまっているとき そんなときに必要なのは その気もちをどうにかしようとしたり とりあえず行動し...
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他人の目が気になる時
2021.5.28|心の取り扱い方
他人の目が気になってしまう 他人の目が怖い 他人にどう思われるのかを気にして 自分がやりたいことやれなかったり 言いたいことが言えなかったり 人前で話す...
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人からどう思われるよりも大切な事
2021.5.18|心の取り扱い方
人がどう思うのかが気になってしまう 評価されることや批判されることなどを気にして 自分を生きることが出来ない そんなときに 思い出したいことは 人からど...
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裏切られた時
2021.4.21|心の取り扱い方
信頼している人に裏切られたことがある人であれば その傷の深さを感じる事があると思います 恋人や家族や友人など 自分の中で相手への信頼度が高ければ高いほど 裏切られたシ...
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恋愛で悩んでいる時
2021.4.21|恋愛
恋愛で苦しい時 不安や嫉妬や悲しみや怒りなど 色んな感情も湧き上がってきます 恋愛のいちばんの特徴は 激しい感情を創り出すということ にあるので まるで...
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期待に応えることを頑張ってきた
2021.3.31|心の取り扱い方
誰かの期待に応えること 当たり前のように 家族のため パートナーのため 友だちのため 会社のため みんなのために 頑張ってしまう 期待に応...
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世界は自分で創るハッピー自分会議
2021.3.5|セミナー情報
世界は自分で創る!1 愉しく自由でありたいあなたに贈る 『ハッピー自分会議』 人生の目的は喜びであること 最も優先事項は 自分をご機嫌にすること 自分が良い気分でいること 自分が喜...
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ネガティブな自分は引き寄せられない
2021.2.23|心の取り扱い方
引き寄せの法則でよく言われている 「思考は現実化する」 それ故に ネガティブ思考の自分はダメだ 自分のネガティブ思考をどうにかしたいと 相談に来られる方もいらっしゃい...
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