リアライズ～本当の自分に氣づく～
潜在意識 書き換え方
自分を責めてしまう時
何が良くないことが起きたとき 自分を見つめていくことは大事なことですが 起きたことに対して 自分を責める必要はありません これまで自分を否定し続けてきていると 自己否定や自分責めが...
嫌な事があった時には
嫌だったこと モヤモヤしていること 嫌な人のこと 不安なこと 氣分が悪いことなのに ずっと考え続けてしまうとき どうにかしようとしたり 忘れようとしたり 愚痴を言っ...
ネガティブになっている時には
ネガティブなとき うまくいかないとき 悩みごとが頭から離れず 考え過ぎてしまっているとき そんなときに必要なのは その気もちをどうにかしようとしたり とりあえず行動し...
人からどう思われるよりも大切な事
人がどう思うのかが気になってしまう 評価されることや批判されることなどを気にして 自分を生きることが出来ない そんなときに 思い出したいことは 人からど...
自分を責めてしまう時
自分を責め続けていると 自分の力も失われて 自信もやる氣もなくなります 生きていること自体が 辛くてしょうがなくなってしまいます そんな時に大切なのは 自己肯定すること...
ネガティブ感情の扱い方
私たちが育っていく過程の中で 自分の心を見つめていくこと 自分の感情をどう扱うのか などは全く教わることはありませんが 自分の心のケアの仕方を知らないと 自分の人生が振り回されてし...
自分が嫌で苦しい時
こんな自分ではいけない こんな自分はダメなんだと 自分が嫌で苦しくなる時 自分を苦しめているのは 自分の中にある マイルールだったりします たとえば 許さないといけない 嫌ってはい...
恋愛心理学沖縄
自分らしく生きるためのNLP実践連続セミナー連続コースでは NLP心理学の他に恋愛心理学や感情解放セルフセラピーなども盛り込んでいます。 私のセッションの半数以上は恋愛や夫婦問題と...
潜在意識プラス思考引き寄せの法則
本当のプラス思考とは 潜在意識で自分自身を肯定していることです。 いくら顕在意識で、プラス思考にしようと！！ と頑張っても、潜在意識がマイナス思考で 満ちているままでは、なかなかう...
潜在意識を書き換える
潜在意識は 私たちが普段認識できない領域なので 自分の潜在意識にどんなモノが あるのかわかりません。 しかし、現実は潜在意識の投影であると 言われており 潜在意識が現実を創り出して...
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