リアライズ～本当の自分に氣づく～
2021.5
何も出来ていな自分が嫌になる時
何もできていない自分が嫌になり こんな自分ではダメだと 自分を否定したり 自分を責めてしまったりすることも 時にはあると思います 自分のことが嫌になっていても 何もできていない...
ネガティブになっている時には
ネガティブなとき うまくいかないとき 悩みごとが頭から離れず 考え過ぎてしまっているとき そんなときに必要なのは その気もちをどうにかしようとしたり とりあえず行動したり 無理...
他人の目が気になる時
他人の目が気になってしまう 他人の目が怖い 他人にどう思われるのかを気にして 自分がやりたいことやれなかったり 言いたいことが言えなかったり 人前で話す時に極度に緊張してし...
人からどう思われるよりも大切な事
人がどう思うのかが気になってしまう 評価されることや批判されることなどを気にして 自分を生きることが出来ない そんなときに 思い出したいことは 人からどう思われるかよりも ...
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