リアライズ～本当の自分に氣づく～
2024.5
ネガティブになってしまう時
ネガティブになりがちでも 自分を責めなくていいのです 今、自分は ネガティブに考えがちだな イライラしてるんだなぁ 悲しいんだなぁ 不安なんだなぁ 焦っているんだな 嫌だと...
どんな自分も受け入れていく
考えないようにしようと すればするほど 頭の中に住み続けます 感じないようにしようと すればするほど 自分の中に残り続けまず 自己肯定しようと すればするほど 自己否定して...
嫌な事があった時には
苦しいことや嫌なことが 起きているというのは 自分が悪いからではなく 自分自身が 自分を知り 変容の時を迎えているということ 色んな感情が湧き上がってくるのは 自分至上最大...
NLP心理学との出会い
私がNLPに出会ったのは 自分のこれからの人生について 模索していた時でした。 その頃は、会社員として勤めていましたが 転職を繰りしながら どこか、何かを探していた時期でした ...
他人にどう思われるか気になる
他人からどう思われるかを気にして 期待に応えるために 認められるため よく思われるために 自分の本当の気もちを押し込め続けて 偽りの自分を表現していると 自分のことが嫌にな...
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