2024.5

ネガティブになってしまう時

2024.5.30|心の取り扱い方

ネガティブになりがちでも 自分を責めなくていいのです   今、自分は ネガティブに考えがちだな   イライラしてるんだなぁ 悲しいんだなぁ 不安なんだなぁ 焦っ...

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どんな自分も受け入れていく

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2024.5.18|心の取り扱い方

考えないようにしようと すればするほど 頭の中に住み続けます   感じないようにしようと すればするほど 自分の中に残り続けまず   自己肯定しようと すればす...

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嫌な事があった時には

2024.5.14|心の取り扱い方

苦しいことや嫌なことが 起きているというのは   自分が悪いからではなく 自分自身が 自分を知り 変容の時を迎えているということ   色んな感情が湧き上がってく...

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NLP心理学との出会い

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2024.5.14|NLP

私がNLPに出会ったのは 自分のこれからの人生について 模索していた時でした。   その頃は、会社員として勤めていましたが 転職を繰りしながら どこか、何かを探していた時...

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他人にどう思われるか気になる

2024.5.9|心の取り扱い方

他人からどう思われるかを気にして 期待に応えるために 認められるため よく思われるために   自分の本当の気もちを押し込め続けて 偽りの自分を表現していると  ...

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エステ