リアライズ～本当の自分に氣づく～
2021.6
敏感過ぎて生き辛いあなたへ
もしかしたら 何も感じずに 何も考えずに もっと鈍感に生きることが 出来れば そこまでの苦しむことも 悩むことも ないのかもしれません 心配をかけたくない 迷惑をかけたくない ...
心の傷を抱えながら生きている
多かれ少なかれ 人は誰でも 癒えない・言えない心の傷を 抱えながら生きているのかもしれません 人それぞれ その重さは違いますが 誰もが自分の荷物を背負いながら 生きているのでは...
なぜ幸せを感じられないのか
時代が変わり、便利な世の中になっても 食べる事には不自由せずに 行動の自由があっても 仕事やお金もあっても 家族が友人がいても 幸せを感じられない むしろ悩み苦しむ人たちが...
生きるのが辛い時
生きていれば色々なことがあります 幸せで喜びに満ち溢れるときもあれば 生きるのが辛くてどうしょうもないときもあります 予期せぬ出来事があり どん底に落とされたり どうして自分が...
幸せになるためには
人は幸せになりたいからこそ 何かを求めたり 成し遂げようとしたり 手に入れようとしたり 幸せになるために 自分を変えようと頑張ります 自分の状況が変われば あの人が変われば...
今を生きるために大切な事
先行きの見えな時代を生きる私たち 未曾有の危機と言われている社会の中で 何を信じて良いのかもわからずに 心も身体も疲れ果ててしまう まだまだ不自由な生活も続く中で ...
大豆田とわ子と三人の元夫
今期いちばん好きだったドラマ 「大豆田とわ子と三人の元夫」が昨日で最終回 どんな生き方もあっていい 全てをひっくるめて 許容し肯定してくれるような 心にやさしいドラマでした ...
悩んでいる時に大切な事
悩んでいるときに 藁にも縋る思いで 自分以外の誰かに どうにかしてもらおうと 自分の答えを誰かに 教えてもらったとしても 結局それは 一時しのぎにしかならないものです ...
傷つく事を言われた時
人との関わりの中で その関係性がもっとも左右される「言葉」 その言葉は 人の心に深く影響するものです たったひと言の重み たったひと言で 傷つくこともあれば たった...
自分が変わらなければならないと思う時
今の自分ではダメだから 自分を変えなければならない もっと頑張らなければならない 結果を出さなければならない 迷惑をかけてはいけない 甘えてはいけない 心配をさせてはいけな...
自分を大切にするために
自分を大切にするためには 自分のことを理解してあげることから 人との関わりを通して 感じた違和感 モヤっとしたこと イラっとしたこと 悲しかったことを ...
嫌な事があった時には
嫌だったこと モヤモヤしていること 嫌な人のこと 不安なこと 氣分が悪いことなのに ずっと考え続けてしまうとき どうにかしようとしたり 忘れようとしたり 愚痴を言っ...
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