リアライズ～自分らしく生きるために～
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自分を大切にするためには 自分のことを理解してあげることから 人との関わりを通して 感じた違和感 モヤっとした…
嫌だったこと モヤモヤしていること 嫌な人のこと 不安なこと 氣分が悪いことなのに ずっと考え続けてしまうとき…
何もできていない自分が嫌になり こんな自分ではダメだと 自分を否定したり 自分を責めてしまったりすることも 時…
「弱音を吐かない」ことと 「弱音を吐けない」のは全く別物です 本当に辛い時に 「辛い」と言えればま…
ネガティブなとき うまくいかないとき 悩みごとが頭から離れず 考え過ぎてしまっているとき そんな…
他人の目が気になってしまう 他人の目が怖い 他人にどう思われるのかを気にして 自分がやりたいこと…
人がどう思うのかが気になってしまう 評価されることや批判されることなどを気にして 自分を生きることが出来ない …
信頼している人に裏切られたことがある人であれば その傷の深さを感じる事があると思います 恋人や家…
恋愛で苦しい時 不安や嫉妬や悲しみや怒りなど 色んな感情も湧き上がってきます 恋愛のいちばんの特…
誰かの期待に応えること 当たり前のように 家族のため パートナーのため 友だちのた…
世界は自分で創る！１ 愉しく自由でありたいあなたに贈る 『ハッピー自分会議』 人生の目的は喜びであること 最も…
引き寄せの法則でよく言われている 「思考は現実化する」 それ故に ネガティブ思考の自分はダメだ …
自分を愛する事が大切であるという ことはわかっているけれど 実際にどうしたら良いのかわからない …
もしも自分が 何かをしてしまったとしても 何もできていなくても どんな事が起きていたとしても どんな状態であっ…
自分を責め続けていると 自分の力も失われて 自信もやる氣もなくなります 生きていること自体が 辛くてしょうがな…
