心の取り扱い方

大豆田とわ子と三人の元夫

2021.6.16|心の取り扱い方

今期いちばん好きだったドラマ 「大豆田とわ子と三人の元夫」が昨日で最終回   どんな生き方もあっていい 全てをひっくるめて 許容し肯定してくれるような 心にやさしいドラマ...

>> 続きを読む

不快な思いをした時

2021.6.10|心の取り扱い方

もしもその人言葉や態度で 自分が不快な思いをしたり 何か違和感を抱いたりしたのなら   この現実は自分が創り出しているのだから・・・ と自分を言い聞かせるのではなく &n...

>> 続きを読む

傷つく事を言われた時

2021.6.6|心の取り扱い方

人との関わりの中で その関係性がもっとも左右される「言葉」   その言葉は 人の心に深く影響するものです   たったひと言の重み   たったひと言で ...

>> 続きを読む

自分が変わらなければならないと思う時

2021.6.5|心の取り扱い方

今の自分ではダメだから 自分を変えなければならない   もっと頑張らなければならない 結果を出さなければならない   迷惑をかけてはいけない 甘えてはいけない ...

>> 続きを読む

自分を大切にするために

2021.6.2|心の取り扱い方

自分を大切にするためには 自分のことを理解してあげることから 人との関わりを通して 感じた違和感 モヤっとしたこと イラっとしたこと 悲しかったことを ...

>> 続きを読む

嫌な事があった時には

2021.6.1|心の取り扱い方

嫌だったこと モヤモヤしていること 嫌な人のこと 不安なこと 氣分が悪いことなのに ずっと考え続けてしまうとき どうにかしようとしたり 忘れようとしたり 愚痴を言っ...

>> 続きを読む

何も出来ていな自分が嫌になる時

2021.5.31|心の取り扱い方

何もできていない自分が嫌になり こんな自分ではダメだと 自分を否定したり 自分を責めてしまったりすることも 時にはあると思います   自分のことが嫌になっていても 何もで...

>> 続きを読む

弱音を吐いてもいい

No Image

2021.5.29|心の取り扱い方

「弱音を吐かない」ことと 「弱音を吐けない」のは全く別物です

 

本当に辛い時に 「辛い」と言えればまだ良いのですが

 

...

>> 続きを読む

ネガティブになっている時には

No Image

2021.5.29|心の取り扱い方

ネガティブなとき うまくいかないとき 悩みごとが頭から離れず 考え過ぎてしまっているとき   そんなときに必要なのは その気もちをどうにかしようとしたり とりあえず行動し...

>> 続きを読む

他人の目が気になる時

No Image

2021.5.28|心の取り扱い方

他人の目が気になってしまう 他人の目が怖い   他人にどう思われるのかを気にして 自分がやりたいことやれなかったり 言いたいことが言えなかったり   人前で話す...

>> 続きを読む

人からどう思われるよりも大切な事

2021.5.18|心の取り扱い方

人がどう思うのかが気になってしまう 評価されることや批判されることなどを気にして 自分を生きることが出来ない   そんなときに 思い出したいことは   人からど...

>> 続きを読む

裏切られた時

2021.4.21|心の取り扱い方

信頼している人に裏切られたことがある人であれば その傷の深さを感じる事があると思います   恋人や家族や友人など 自分の中で相手への信頼度が高ければ高いほど 裏切られたシ...

>> 続きを読む

期待に応えることを頑張ってきた

2021.3.31|心の取り扱い方

誰かの期待に応えること   当たり前のように 家族のため パートナーのため   友だちのため 会社のため みんなのために 頑張ってしまう   期待に応...

>> 続きを読む

ネガティブな自分は引き寄せられない

2021.2.23|心の取り扱い方

引き寄せの法則でよく言われている 「思考は現実化する」   それ故に ネガティブ思考の自分はダメだ 自分のネガティブ思考をどうにかしたいと 相談に来られる方もいらっしゃい...

>> 続きを読む

失敗するのが怖い時

2021.2.4|心の取り扱い方

もしも自分が 何かをしてしまったとしても 何もできていなくても どんな事が起きていたとしても どんな状態であっても 魂にとっては その全てが 尊く美しい体験 私たち...

>> 続きを読む

< 1 2 3 4 5 >

エステ