心の取り扱い方

自信がない原因

2021.9.30|心の取り扱い方 自信回復

個別レッスンでは 自分に自信を持てない 自分の意見を堂々と言うことが出来ない 周りと自分を比べてしまう などのお悩みもよくお聴きします   自信がない といっても 色々な...

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ネガティブ感情引き寄せの法則

2021.8.6|心の取り扱い方

引き寄せの法則を勘違いしていると 常にポジティブでいなければいけない ネガティブな感情はなくさなければいけない などと誤解をしていることがあるようです。   もちろんポジ...

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うまくいかない時

2021.7.2|心の取り扱い方

生きていれば色んなことがあります 思い通りにならないこと やりきれないこと うまくいかないこと   色んなことに疲れ果て 何もかもが嫌になることもあります   ...

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敏感過ぎて生き辛いあなたへ

2021.6.30|心の取り扱い方

もしかしたら 何も感じずに 何も考えずに もっと鈍感に生きることが 出来れば そこまでの苦しむことも 悩むことも ないのかもしれません   心配をかけたくない 迷惑をかけ...

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心の傷を抱えながら生きている

2021.6.29|心の取り扱い方

多かれ少なかれ 人は誰でも 癒えない・言えない心の傷を 抱えながら生きているのかもしれません   人それぞれ その重さは違いますが 誰もが自分の荷物を背負いながら 生きて...

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なぜ幸せを感じられないのか

2021.6.27|心の取り扱い方

時代が変わり、便利な世の中になっても 食べる事には不自由せずに 行動の自由があっても   仕事やお金もあっても 家族が友人がいても   幸せを感じられない むし...

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生きるのが辛い時

2021.6.24|心の取り扱い方

生きていれば色々なことがあります 幸せで喜びに満ち溢れるときもあれば 生きるのが辛くてどうしょうもないときもあります   予期せぬ出来事があり どん底に落とされたり どう...

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幸せになるためには

2021.6.21|心の取り扱い方

人は幸せになりたいからこそ 何かを求めたり 成し遂げようとしたり 手に入れようとしたり   幸せになるために 自分を変えようと頑張ります   自分の状況が変われ...

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今を生きるために大切な事

2021.6.19|心の取り扱い方

先行きの見えな時代を生きる私たち   未曾有の危機と言われている社会の中で 何を信じて良いのかもわからずに 心も身体も疲れ果ててしまう   まだまだ不自由な生活...

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大豆田とわ子と三人の元夫

2021.6.16|心の取り扱い方

今期いちばん好きだったドラマ 「大豆田とわ子と三人の元夫」が昨日で最終回   どんな生き方もあっていい 全てをひっくるめて 許容し肯定してくれるような 心にやさしいドラマ...

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不快な思いをした時

2021.6.10|心の取り扱い方

もしもその人言葉や態度で 自分が不快な思いをしたり 何か違和感を抱いたりしたのなら   この現実は自分が創り出しているのだから・・・ と自分を言い聞かせるのではなく &n...

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何もしたくない自分が嫌になる時

2021.6.7|心の取り扱い方

何もしたくないなぁと思うことも 時にはあります   生きていれば色々な状態になるのは 当たり前のこと。   なかなかやる気が起きずにいたり なんとなく怠かったり...

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傷つく事を言われた時

2021.6.6|心の取り扱い方

人との関わりの中で その関係性がもっとも左右される「言葉」   その言葉は 人の心に深く影響するものです   たったひと言の重み   たったひと言で ...

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自分が変わらなければならないと思う時

2021.6.5|心の取り扱い方

今の自分ではダメだから 自分を変えなければならない   もっと頑張らなければならない 結果を出さなければならない   迷惑をかけてはいけない 甘えてはいけない ...

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自分を大切にするために

2021.6.2|心の取り扱い方

自分を大切にするためには 自分のことを理解してあげることから 人との関わりを通して 感じた違和感 モヤっとしたこと イラっとしたこと 悲しかったことを ...

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