タグ: 沖縄感情解放
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心が苦しいときに知ってほしい、あなたの無限の力
💫 心が苦しいときに知ってほしい、あなたの無限の力 心が苦しいとき、つい自分を責めたり、未来の不安に押し潰されそうになることはありませんか？ でも、そんなときこそ、あなた自身が本来持っている無限の力に気づくためのサインか […] -
大切にされない関係で傷ついた心を癒すために
愛する人に大切にされていないと感じた時 あなたの心が癒されるために 誰かを心から愛したとき―― その相手に**「自分は大切にされていない」**と感じる瞬間ほど、つらく苦しいものはありません。 期待していた言葉が返ってこな […] -
ネガティブな感情の役割
ネガティブになっている時には どうにかしたいと思ってしまい その感情を早くなくそうとか 押し込めてしまおうとしてしまうことも あるかもしれませんが ネガティブな感情は 自分の中に何か癒されていないもの 未消化なもの […] -
1年の振り返りコーチング癒しと浄化の自己調整セミナー
1年の振り返りを行い 自分の心を整え 新しい自分となり ２０２３年を迎える準備をしていきしょう。 1年を振り返ることは どんな出来事があって 自分はどうなったかの 自分の進化を言語化することは 自信と自尊心に繋が […] -
心の傷を抱えながら生きている
多かれ少なかれ 人は誰でも 癒えない・言えない心の傷を 抱えながら生きているのかもしれません 人それぞれ その重さは違いますが 誰もが自分の荷物を背負いながら 生きているのではないかと思うのです その背負って […] -
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今を生きるために大切な事
先行きの見えな時代を生きる私たち 未曾有の危機と言われている社会の中で 何を信じて良いのかもわからずに 心も身体も疲れ果ててしまう まだまだ不自由な生活も続く中で いろんな思いが渦巻いてる今 先の見えない不安と情 […] -
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悩んでいる時に大切な事
悩んでいるときに 藁にも縋る思いで 自分以外の誰かに どうにかしてもらおうと 自分の答えを誰かに 教えてもらったとしても 結局それは 一時しのぎにしかならないものです 自分の心を見つめずに 人に答えを求め […] -
傷つく事を言われた時
人との関わりの中で その関係性がもっとも左右される「言葉」 その言葉は 人の心に深く影響するものです たったひと言の重み たったひと言で 傷つくこともあれば たったひと言に 励まされることもあります […] -
自分を大切にするために
自分を大切にするためには 自分のことを理解してあげることから
人との関わりを通して 感じた違和感 モヤっとしたこと イラっとしたこと 悲しかったことを なかったことにしないこと
誰かとの関わりの中で 傷ついた自分を認めてあげます
これまで生きてきた中で感じたことも 様々な自分の思い 自分が感じること 自分の中にある全てを尊重してあげます