沖縄心理学セミナー.沖縄カウンセリング

自分軸で生きるためのNLP実践心理学セミナー

2023.6.9|NLP

那覇と留萌市で開催 『自分軸で生きるためのNLP実践心理学セミナー』   自分に自信がない。 なんだか心がモヤモヤする 周りに合わせ過ぎてしまう 自分が何をしたいのかよく...

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モヤモヤする人の事

2023.4.2|心の取り扱い方

他人の事でモヤモヤするときは 自分の中にある 何か表現するべき事を 表現できていないときに起きます   モヤモヤした時には ・本当は嫌だったのに断れなかったこと ・本当は...

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自分軸で生きること

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2022.8.15|セミナー情報

自分軸で生きるためには 自分以外の外側ではなく   自分の内側の声を聴いていくことが必要です   そのためにもまずは、 自分の事を理解していく事から  ...

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何もしたくない自分が嫌になる時

2022.5.17|心の取り扱い方

何もしたくないなぁと思うことも 時にはあります   生きていれば色々な状態になるのは 当たり前のこと。   なかなかやる気が起きずにいたり なんとなく怠かったり...

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嫌な事が起きた時

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2022.1.5|心の取り扱い方

何か嫌なことが起きた時に これも意味のあることだから・・ 全てに感謝だから・・・ などと 自分を言い聞かせることよりも   まずは 今のそのままの気もちを感じる事が いち...

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うまくいかない時

2021.7.2|心の取り扱い方

生きていれば色んなことがあります 思い通りにならないこと やりきれないこと うまくいかないこと   色んなことに疲れ果て 何もかもが嫌になることもあります   ...

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心の傷を抱えながら生きている

2021.6.29|心の取り扱い方

多かれ少なかれ 人は誰でも 癒えない・言えない心の傷を 抱えながら生きているのかもしれません   人それぞれ その重さは違いますが 誰もが自分の荷物を背負いながら 生きて...

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幸せになるためには

2021.6.21|心の取り扱い方

人は幸せになりたいからこそ 何かを求めたり 成し遂げようとしたり 手に入れようとしたり   幸せになるために 自分を変えようと頑張ります   自分の状況が変われ...

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悩んでいる時に大切な事

2021.6.9|NLP

悩んでいるときに 藁にも縋る思いで   自分以外の誰かに どうにかしてもらおうと   自分の答えを誰かに 教えてもらったとしても   結局それは 一時...

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弱音を吐いてもいい

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2021.5.29|心の取り扱い方

「弱音を吐かない」ことと 「弱音を吐けない」のは全く別物です

 

本当に辛い時に 「辛い」と言えればまだ良いのですが

 

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ネガティブになっている時には

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2021.5.29|心の取り扱い方

ネガティブなとき うまくいかないとき 悩みごとが頭から離れず 考え過ぎてしまっているとき   そんなときに必要なのは その気もちをどうにかしようとしたり とりあえず行動し...

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人からどう思われるよりも大切な事

2021.5.18|心の取り扱い方

人がどう思うのかが気になってしまう 評価されることや批判されることなどを気にして 自分を生きることが出来ない   そんなときに 思い出したいことは   人からど...

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期待に応えることを頑張ってきた

2021.3.31|心の取り扱い方

誰かの期待に応えること   当たり前のように 家族のため パートナーのため   友だちのため 会社のため みんなのために 頑張ってしまう   期待に応...

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自分に嘘をつかない

2021.1.14|心の取り扱い方 未分類

「地」の時代から「風」の時代へ。 約200年もの間積み重ねられてきた 意識や価値観が変化していくと言われていますね 色んなことが言われていますが 焦らず 深刻にならずに 自分のペー...

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自分が嫌で苦しい時

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2020.11.25|心の取り扱い方

こんな自分ではいけない こんな自分はダメなんだと 自分が嫌で苦しくなる時 自分を苦しめているのは 自分の中にある マイルールだったりします たとえば 許さないといけない 嫌ってはい...

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