リアライズ～自分らしく生きるために～
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感情に巻き込まれる自分を変えたいあなたへ 「またグルグル考えてしまう…」「感情に飲まれて苦しい」 そんな時、ま…
💫 心が苦しいときに知ってほしい、あなたの無限の力 心が苦しいとき、つい自分を責めたり、未来の…
―自己価値を見失ったときに思い出してほしいこと― 今回は、こんな気持ちを抱えているあなたに向けて書いています。…
なぜ「夏至」が重要な節目なのか 6月21日――それは、一年の中で最も昼の時間が長くなる「夏至」の日。 昔から世…
✅人間関係に疲れたあなたへ 職場、家庭、友人関係――。 私たちは日々、さまざまな人…
他人の事でモヤモヤするときは 自分の中にある 何か表現するべき事を 表現できていないときに起きます  …
ネガティブになりがちでも 自分を責めなくていいのです 今、自分は ネガティブに考えがちだな &n…
考えないようにしようと すればするほど 頭の中に住み続けます 感じないようにしようと すればする…
苦しいことや嫌なことが 起きているというのは 自分が悪いからではなく 自分自身が 自分を知り 変…
他人からどう思われるかを気にして 期待に応えるために 認められるため よく思われるために 自分の…
新年度のはじまり 期待と不安で揺らぎやすい時 変化の入口では たとえそれがよいものあっても 恐れ…
スピリチュアルな言葉は 心を楽にしてくれたり 気づきや解放を促してくれることもあります ですが、その教えは &…
嫌な出来事 嫌な人 望まない現実 それらは全て 自分を解放できる 自分を癒せるチャンスでもあります 自分の心を…
多かれ少なかれ 人は誰でも 癒えない・言えない心の傷を 抱えながら生きているのかもしれません 人…
恋愛で苦しい時 不安や嫉妬や悲しみや怒りなど 色んな感情も湧き上がってきます 恋愛のいちばんの特…
