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ネガティブなとき うまくいかないとき 悩みごとが頭から離れず 考え過ぎてしまっているとき   そんな…

他人の目が気になってしまう 他人の目が怖い   他人にどう思われるのかを気にして 自分がやりたいこと…

人がどう思うのかが気になってしまう 評価されることや批判されることなどを気にして 自分を生きることが出来ない …

恋愛で苦しい時 不安や嫉妬や悲しみや怒りなど 色んな感情も湧き上がってきます   恋愛のいちばんの特…

自分を責め続けていると 自分の力も失われて 自信もやる氣もなくなります 生きていること自体が 辛くてしょうがな…