幸せの扉を開く鍵~Believe in myself~

セルフイメージを書き換える方法

2013.8.14|セルフイメージ

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セルフイメージを書き換える方法
には様々な方法があります。

例えば
イメージングをしたり
記憶を書き換えたり
自分との約束を守ったりするなど
色々な方法がありますが

今回は、自分で出来る
カンタンで強力な方法をご紹介します。

それは

自分の中に取り入れる情報を変える
ということが必要です。

自分の環境や人脈なども
大きく影響します。

取り入れる情報というのは
自分の周りの人からのものであったり
テレビやインターネット
ブログや新聞記事からなどの情報もあります。

それらの情報によって
無意識のうちにセルフトークも始まり
自分のセルフイメージを決めてしまうこともあります。

人は自分が思っている以上に
外から取り入れる情報に影響されています。

最高の人生を創りたい
自分の夢を実現したい

という人は既にそれをしている人からの
情報を取り入れればよいのです。

実際にはそのような人と出会って
話を聞くことはカンタンではないかもしれません。

しかし、現代では色々な成功者と呼ばれる人が
表舞台に出ています。

自分の理想とする人を見つけ
その人の講演会に行ったり、本を読んだりして
その人の知恵や在り方を学ぶことは効果的です。

でも、最も効果的なのは

何度も繰り返し良い情報を聞くということです。

そうすることで

自動的に潜在意識に刷り込まれ

理解しつづけることで
セルフイメージを書き換えることが出来ます。

最速に学ぶというのではなく
繰り返し繰り返し学ぶことで
自分自身の中に浸透させていきます。

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