カテゴリー: 人間関係がラクになるセルフコーチング
-
-
2か月目｜イライラの正体を知る ― 投影と内なる子ども
🌼 2か月目｜イライラの正体を知る ― 投影と内なる子ども テーマ：相手に振り回される感情の根っこを見る 目的：投影・インナーチャイルドへの理解を深め、自己共感を育てる 🌸 今月の学びのポイント 「イライラ」「モヤモヤ」 […] -
境界線を引くこと
境界線セルフコーチング 〜やさしい人ほ境界線大切な理由〜 人の気持ちが分かる人、周りへの配慮が自然にできる人ほど、相手と自分の境界線が曖昧になりやすいと言われます。 本当は「共感」しているつもりなのに、気づけば相手に引き […]