リアライズ～自分らしく生きるために～
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生きていれば色々なことがあります 幸せで喜びに満ち溢れるときもあれば 生きるのが辛くてどうしょうもないときもあ…
人は幸せになりたいからこそ 何かを求めたり 成し遂げようとしたり 手に入れようとしたり 幸せにな…
先行きの見えな時代を生きる私たち 未曾有の危機と言われている社会の中で 何を信じて良いのかもわか…
今期いちばん好きだったドラマ 「大豆田とわ子と三人の元夫」が昨日で最終回 どんな生き方もあってい…
もしもその人言葉や態度で 自分が不快な思いをしたり 何か違和感を抱いたりしたのなら この現実は自…
人との関わりの中で その関係性がもっとも左右される「言葉」 その言葉は 人の心に深く影響するもの…
今の自分ではダメだから 自分を変えなければならない もっと頑張らなければならない 結果を出さなけ…
自分を大切にするためには 自分のことを理解してあげることから 人との関わりを通して 感じた違和感 モヤっとした…
嫌だったこと モヤモヤしていること 嫌な人のこと 不安なこと 氣分が悪いことなのに ずっと考え続けてしまうとき…
何もできていない自分が嫌になり こんな自分ではダメだと 自分を否定したり 自分を責めてしまったりすることも 時…
「弱音を吐かない」ことと 「弱音を吐けない」のは全く別物です 本当に辛い時に 「辛い」と言えればま…
ネガティブなとき うまくいかないとき 悩みごとが頭から離れず 考え過ぎてしまっているとき そんな…
他人の目が気になってしまう 他人の目が怖い 他人にどう思われるのかを気にして 自分がやりたいこと…
人がどう思うのかが気になってしまう 評価されることや批判されることなどを気にして 自分を生きることが出来ない …
信頼している人に裏切られたことがある人であれば その傷の深さを感じる事があると思います 恋人や家…
