6ヶ月で自己信頼の土台を作る
人間関係が楽になるセルフコーチング講座
感情に振り回されない自分へ
心理学×NLP×セルフコーチングで、心を整え、人間関係がラクになる
6ヶ月で、自分軸を取り戻し、感情に振り回されない日常を手に入れられます。
6ヶ月集中プログラムで、自己信頼と感情コントロール力を身につけ、毎日を穏やかに生きられる自分を手に入れましょう。
🌿 自己紹介させて下さい
はじめまして。心理学講師・メンタルコーチのTAKAKOです。
私も以前は、感情に振り回されて人間関係で何度も悩んでいました。
「どうしていつもモヤモヤするんだろう…」と、自分を責める日々。
でも心理学とNLPを活用したセルフコーチングを実践したことで、
自分の気持ちと向き合い、心が楽になり、自分らしく生きる力を手に入れました。
この講座では、私が実際に効果を実感した方法をぎゅっと詰め込み、
あなたも人間関係に振り回されない、揺るぎない自己信頼を育てられるようサポートします。
こんなお悩みありませんか？
- すぐにイライラしてしまう
- 人間関係で疲れやすい
- 目標を立てても続かない
- 自分に自信が持てない
解決策はこれです
私自身も以前は、感情に振り回され、人間関係で疲れ果てていました。
でも、心理学とNLPを使ったセルフコーチングを実践することで、脳の仕組みを理解しながら、日常生活の中で簡単に感情をコントロールできるようになったのです。
今では、イライラや不安に振り回されることはほとんどなくなり、自分の感情の扱い方がわかり、必要なときには自分で自分をケアできるようになりました。
この方法を使えば、あなたも同じように、感情に振り回されない自分を作ることができます。
変化した実際の声
私自身の体験に加えて、この方法を実践した方々も、感情や人間関係で大きな変化を実感しています。
30代女性・会社員
Before: 毎日イライラして職場で疲れ果てていた
After: いつでもチャットサポートが受けられ、安心して学習できた。気持ちを落ち着ける方法を習得。職場のストレスが激減！
40代男性・マネージャー
Before: 部下とのコミュニケーションに悩み、イライラしやすかった
After:無制限でコーチングを受けられることで、短期間で大きく変化を実感。 感情をコントロールできるようになり 職場の人間関係も円滑に。業務効率もアップ！
20代女性・看護師
Before: 人間関係のモヤモヤで夜も眠れなかった
After: 月1回の個別コーチングで、自分の感情パターンを客観的に理解でき、毎日5分の呼吸法音声を聞いて、気持ちを落ち着かせる習慣がついた。毎日の業務に集中できるように！
心理学とNLPの理論に基づいた手法なので、再現性が高く、誰でも日常で実践可能です。
この講座が効果的な理由
- 受講生の約90％が感情に振り回されにくくなる変化を実感
- NLPを使った目標設定で、講座の効果が何倍にも
- 日常生活でストレスが減り、自分軸で生きられる
受講者の声・実際の体験
「月1回の個別コーチングで、自分の感情や考え方を丁寧に見つめ直せました。気づきが多く、毎回新しい自分を発見できています！」
― 30代女性・会社員
「毎日、呼吸法の音声を聴いていたおかげで、イライラや不安が出てきてもすぐに落ち着けるようになりました。夜寝る前の習慣にもぴったりです。」
― 40代男性・マネージャー
「チャットサポートがいつでも使えるので、ちょっとした悩みも相談できて安心感があります。自分だけで悩まずにすむのは大きな助けです。」
― 20代女性・看護師
「無制限で個別コーチングを受けられるのがすごいです。自分のタイミングで必要なときに相談できるので、確実に変化を感じられました。」
― 30代男性・営業職
プログラム内容
6ヶ月で身につく実践的カリキュラム
動画セミナー・レジュメ・誘導瞑想音声を活用し、心理学×NLP×セルフコーチングの実践ワークのセットで手軽に学べます。1ヶ月ごとにテーマを区切り、段階的に自己信頼と感情コントロールを深める構成です。
- 🌿 1か月目：揺れる心を理解する ― 自己信頼の土台づくり
- 🌿 2か月目：イライラの正体を知る ― 内なる子どもと向き合う
- 🌿 3か月目：感情を溜めない・こじらせない技術
- 🌿 4か月目：思い込みを手放す ― 自己信頼の強化
- 🌿 5か月目：人間関係の悩みを根本解決 ― 自分を生きる
- 🌿 6か月目：「私は大丈夫」と思える自分に ― 自己信頼の完成
※詳細な教材内容はお申し込み後にご確認いただけます。
心理学とNLPを組み合わせ、日常で簡単に感情を整え、自分軸で生きる力を育てる実践型プログラムです。
個別フォローが充実
一般的な講座や書籍では「学ぶだけ」で終わり、実践サポートが少ないですが、このプログラムは個別フォローも充実。だから、学んだことを日常で確実に使えるようになります。
この講座で手に入る10の変化
-
- ✅ 感情に振り回されない自分になる
- ✅ 人間関係のストレスをスッと手放せる
- ✅ 不安やイライラを自分でコントロールできる
- ✅ 自己信頼がぐんと高まる
- ✅ 毎日5分で心が整う習慣が身につく
- ✅ いつでも安心して相談できる環境がある
- ✅ 自分で自分をケアする力がつく
- ✅ 忙しくても心に余白を作れる
- ✅ 感情のクセを理解し、同じ失敗を繰り返さない
- ✅ 自分のペースで無理なく学べる
今だけの特典
- ● 人間関係「疲れる原因」タイプ別診断シート（PDF） ：自分のストレス傾向と対象法がわかる
- ● 感情整理ワークシート：日常で使える実践シート
- ● NLPで脳を自在に操る！講座効果10倍セルフコーチングシート＆動画
- ● 受講後3ヶ月間のオンラインサロン参加：継続サポートで定着促進
よくある質問（FAQ）
Q1. 6ヶ月は長く感じますが続けられるでしょうか？
初心者の方も無理なく取り組めるように、毎月テーマを区切って段階的に進めます。動画やワークも短時間で完結し、チャットサポートで質問もできるので安心です。
Q2. NLPや心理学の知識がなくても受講できますか？
はい。専門用語はわかりやすく解説し、実践しやすいセルフコーチングとして構成しています。初めての方でも無理なく理解・実践可能です。
Q3. 仕事や家庭が忙しくても続けられますか？
1回の動画は10分以内で、ワークも毎日数分の習慣化を目指す設計です。忙しいビジネスパーソンでも隙間時間に取り組める内容です。
Q4. 途中で質問できるサポートはありますか？
はい。専用チャットで質問無制限、月1回のオンラインセミナーやグループコーチングも用意しています（コースによる）。疑問をその都度解消しながら進められます。
価格プラン
📘 ベーシックプラン（教材のみ）
- 動画セミナー・レジュメ・誘導瞑想音声すべて
- 自分のペースで学習可能
- チャットサポート無制限（期間中）OK
通常価格：116,000円 → 【モニター価格】58,000円（税込）
（分割例：月10,000円 ×6回）
🌸 スタンダードプラン（人気No.1）
- ベーシックプランの教材すべて
- 月1回の個別コーチング（45分×6回）
- チャットサポート無制限（期間中）
- 月1回のグループコーチング（自由参加）
- 月1回のオンライン瞑想会＆呼吸法
通常価格：176,000円 → 【モニター価格】98,000円（税込）
（分割例：月17,000× 6回）
💎 プレミアムプラン（本格伴走型）
- スタンダードプランのすべて
- 個別コーチング無制限（1年間）
- 専用チャットサポート無制限（半年年間）
- 月１回のグループコーチング（期間中）
- 毎週オンライン瞑想会＆呼吸法（期間中）
通常価格：396,000円 → 【モニター価格】238,000円（税込）
（分割例：月33,000円×6回）
👉 先着順・期間限定のため、定員に達し次第締め切ります。
👉 先着順・期間限定のため、定員に達し次第締め切ります。
追伸：私の想いを伝えさせてください
正直に言うと、私自身も以前は感情に振り回され、人間関係で何度も悩み、迷っていました。
だからこそ、あなたが「申し込もうか迷っている気持ち」も痛いほど分かります。でも、この一歩を踏み出すことは、あなたにとって正しい選択です。
この講座では、心理学とNLPを使って、感情に振り回されず、自分軸で生きられる毎日を手に入れることができます。6ヶ月後には、
- ストレスが減り
- 人間関係がラクになり
- 心に余白のある自分を実感
私は、この講座で受講生一人ひとりに誠心誠意サポートしたいと考えています。
そのため、サポートできる人数には限りがあります。
少人数制だからこそ、あなたの変化をしっかり見届け、確実にサポートできるのです。さらに今回は、早割・先着6名限定の特別チャンスです。
迷っている間にも、この機会はどんどん減っています。どうかこの機会を逃さず、自分の心と人生を変える一歩を踏み出してください。
あなたの未来は、ここから大きく変わります。-
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