幸せの扉を開く鍵~Believe in myself~

セルフイメージ書き換え実践方法

2013.7.12|セルフイメージ

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セルイメージとは

自分が認識している自分自身のイメージ

他者から認識される自分自身のイメージ

と言われています。

セルフイメージを書き換えることで
自分が望む現実を手に入れらます。

セルフイメージを書き換えるために
まず必要なことは

決意です。

私たちが思っている以上に

決意のパワーは強烈です。

しかし、決意には2種類あります

偽物の決意

本物の決意

自覚的に決意すると

そのパワーが実感出来ます。

心を決めることで
自分自身の心の中にどういう変化が起こるのか
現実はどう変化するのか
が理解出来ます。

本気で決意をすれば

セルフイメージも現実も必ず変わるのです。

私は20代の頃
自分自身が嫌いでした。

『自分はダメな人間だ』
と勝手に思い込んでいたのです。

それは、人から言われた言葉や
社会通念と言われていることなどで

他人や社会の基準で
自分で自分を評価していたのです。

しかし、心理学やカウンセリングなどを
学び始めてからは

それらは全て人の思い込みである
ということがわかったのです。

人の評価や社会通念も
全てその時の価値観で作られるものであり

時代や国が違えば
また違う価値観があるのです。

今、『ダメな人間』だと言われていても
違う国では貴重な人になるかもしれません。

評価の基準なんて変わるものです。

そんなことに
いちいち振り回される必要はない
と思えたのです。

そして自分自身で
決意をしました。

私は自分のことを人の言葉や
社会通念で判断しない

私は毎日必ず一回は鏡に向かって
自分で自分の事を褒める!!

この行動を通して
私のセルフイメージは
どんどん変わっていったのです。

あの頃抱いていた
セルフイメージは書き換えられました。

セルフイメージは誰でも書き換えられます!!

まずは、心の仕組みや
決意のパワーを飛躍的に高める方法
について具体的に知ることをお勧めいたします。

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